Когда можно пить воду натощак

Узнайте, когда можно пить воду натощак, полезно ли и какую воду можно пить натощак. Здесь вы сможете почитать советы диетолога, и узнать как правильно употреблять продукт.

Ответ:

Многие люди пьют теплую воду с утра до приема пищи. Можно сказать, что питьевая вода благотворно влияет на организм человека. Но, как утверждают врачи, употреблять пищу и воду перед сдачей медицинских анализов строго запрещено. Так, когда можно пить воду натощак?

Всем известно, что кровь на анализ сдают в утреннее время с 8 до 9 утра. Для того чтобы результаты были максимально точными, нельзя пить воду. На «голодный желудок» сдают кровь на биохимию, на венерические заболевания, анализ на ВИЧ. Обратите внимание, воду нельзя пить не просто с утра, а на протяжении 8 часов перед сдачей крови.

Перед операцией пить любую жидкость также запрещено. Последний прием пищи должен состояться не позже 10 часов вечера накануне. Если выпить воды, то могут наблюдаться такие негативные последствия:

  • сильная тошнота и рвота после введения наркоза;
  • возникновение глоточных или кашлевых рефлексов.

Делать рентгеноскопическое исследование рекомендуется натощак. Последний прием пищи должен состояться не позднее, чем за 6 часов до обследования. Непосредственно перед самим исследованием, врач дает выпить пациенту воду с барием.

Общий вывод: не пейте воду перед сдачей медицинских анализов, сдачей рентгена, если хотите получить достоверные результаты.




Полезно ли пить воду натощак

Полезно ли пить воду натощак, ведь многие люди увлекаются такими утренними процедурами. Ведущие диетологи мира рекомендуют употреблять очищенную воду в утреннее время.

Горячая вода натощак поддерживает многие функции организма. Полезное воздействие заключается в следующем:

  • стимулирует желудочно-кишечный тракт к дальнейшей работе;
  • очищает организм от шлаков и токсинов, которые были накоплены во время сна;
  • предотвращает появление изжоги;
  • обладает легким слабительным эффектом;
  • возобновляет нормальный водный баланс в организме;
  • ускоряет обменные процессы в организме;
  • омолаживает клетки кожи, восстанавливает естественный цвет лица;
  • снижает уровень артериального давления.

Ученые заявляют, что вода, выпитая в первой половине дня, благоприятно действует на организм человека. Воду по утрам необходимо пить людям, которые страдают от запоров, головных болей, сухости во рту. Во время диеты также необходимо выпивать стакан теплой воды в утреннее время.

Общий вывод: пейте теплую воду натощак, такая привычка поможет сохранить молодости, наладить обменные процессы, выведет из организма шлаки и токсичные вещества.

Какую воду можно пить натощак

С утра можно выпить кипяченую или некипяченую воду, теплую или холодную воду, или же воду с добавками – лимоном, медом и т.д. Так какую воду можно пить натощак?

Воду комнатной температуры можно пить с утра. Такая вода наладит работу желудка, снизит вероятность появления изжоги, спазмов и иных проблем, которые непосредственным образом связаны с работой ЖКТ.

Горячая вода, выпитая в утреннее время, поможет на долгие годы сохранить молодость. Такая вода быстро насытит клетки кислородом, выведет опасные вещества из организма человека. Холодную воду, преимущественно с родников, рекомендуют пить в небольших количествах, не более 100 мг в день.

Воду с ложкой меда с утра и на протяжении всего дня нужно пить людям, которые часто страдают вирусными и респираторными заболеваниями. Такой напиток способен уничтожить вирусы и бактерии.

А вот к воде с лимоном в утреннее время относитесь осторожно. В том случае, если у вас повышена кислотность в желудке, употреблять такой напиток не рекомендуется. Лимон на голодный желудок может спровоцировать развитие гастритов и язв.

Общий вывод: вырабатывайте здоровые привычки, пейте воду натощак любой температуры и будьте здоровы!



Updated: 08.07.2017 — 23:16
Все ответы © 2017