Кому можно есть перловку

Узнайте, кому можно есть перловку, полезна ли она и можно ли давать перловку собакам. Здесь вы сможете почитать советы диетолога, и узнать как правильно употреблять продукт.

Ответ:

Перловка – это продукт переработки ячменя. По внешнему виду крупа представляет собой небольшого размера крупинки. Каша состоит из ценных питательных веществ, белков и углеводов. Казалось бы, есть кашу можно всем. Но это мнение ошибочное!

Кому можно есть перловку, а кому не рекомендуется. Давайте разберемся! Кормящим мамам не стоит употреблять перловую кашу. Она может вызвать у малыша колики, привести к вздутию животика.

Начиная с 2 лет детям можно давать перловку. Вводить новое блюдо в рацион необходимо постепенно, в первое время давать малышу не более 3 ложек каши за один прием. Мама должна обязательно наблюдать за реакцией организма ребенка. Если никаких негативных последствий не наблюдается, то можно увеличить дозу до 100 грамм в сутки. Готовить кашу стоит без использования жиров и масел.

Перловка является тем продуктом, с помощью которого можно похудеть. Продукт входит в состав самых популярных диет в мире. Благодаря своим ценным питательным свойствам, перловка улучшает работу желудочно-кишечного тракта, быстро очищает кишечник от шлаков и токсинов.

Общий вывод: перловая каша – это полезное блюдо, но кормящим женщинам и маленьким детям необходимо отнестись к блюду осторожно.




Полезные свойства перловки

В перловой каше есть ценные витамины и микроэлементы. В достаточном количестве присутствует тиамин, рибофлавин, витамин B5, витамин А, калий, магний и фосфор.

Так полезна ли перловка? Конечно, да. Ниже перечислены основные свойства каши.

Перловка прекрасно усваивается организмом, ее рекомендуют употреблять при таких заболеваниях желудочно-кишечного тракта: язва двенадцатиперстной кишки, гастрит, колит и панкреатит.

Фосфор, который входит в состав перловки, регулирует мозговую деятельность, нормализует обмен веществ в организме человека. Семен является мощным антиоксидантом, он способствует укреплению иммунной системы.

Перловая каша положительно влияет на работу сердечной мышцы. Компонент лизин восстанавливает микроклеточный обмен, замедляет процессы старения кожи лица. Витамины, которые входят в состав каши, укрепляют ногти, волосы, сохраняют зрение, укрепляют зубы и десна.

Отвар перловый широко используется в народной медицине, он позволяет справиться тяжелыми болезнями печени, почек и желчного пузыря.

Общий вывод: польза перловки для организма человека велика. Необходимо минимум 2 раза в неделю употреблять ценный питательный продукт.

Можно ли кормить собак перловкой

Рацион собак должен быть разнообразен, ведь необходимые микроэлементы, витамины и минералы содержатся в разных продуктах. Домашних любимцев обязательно должны кормить крупами, так как они считаются ценным источником клетчатки и белка.

Можно ли давать собаке перловку? Ветеринары в один голос утверждают, что такая каша плохо усваивается в организме собак, поскольку содержит избыточное количество клетчатки. Перловка может вызвать у домашних питомцев несварение желудка, аллергические реакции.

Ветеринары рекомендуют кормить собак гречневой, рисовой или овсяной кашей. Гречка способствует укреплению костной системы питомца, положительно влияет на кровеносную и пищеварительную систему.

Рисовая каша повышает тонус сосудов собак, положительно влияет на нервную и иммунную систему. Обратите внимание на то, что рис не подходит некоторым породам собак, продукт может стать причиной запоров.

Овсянку и геркулес можно давать домашнему питомцу не чаще, чем 1 раз в неделю. Крупы содержат большое количество витаминов, белков, оказывают на организм собаки положительное действие.

Общий вывод: из круп собакам можно давать рис, гречку и овсянку. Употребление овсянки недопустимо!



Добавить комментарий

Все ответы © 2017