Можно ли пить кофе кормящим мамам — советы молодой матери

На нашем сайте можно ознакомиться с информацией о том, можно ли пить кофе кормящим мамам без кофеина и получить отзыву, а также задать вопросы другим пользователям в комментариях.

Ответ:

Многие люди не представляют своё утро без чашечки ароматного кофе, поэтому период лактации может стать настоящим испытанием для любителей этого напитка. Бытует мнение, что в период кормления грудью употребление кофе категорически запрещено, поэтому многих женщин волнует вопрос: можно ли пить кофе кормящим мамам? В настоящее время большинство специалистов относятся к кофе более лояльно чем раньше, предоставляя матери самой решать пить или не пить этот напиток. На самом деле кофеин не так вреден, как принято о нём считать. Однако он является сильным аллергеном и способен оказать большое влияние на пищеварение и стул ребёнка. Следует пристально наблюдать за изменениями здоровья малыша в первые часы после кормления «кофейным» молочком. Частое употребление кофе отрицательно сказывается на нервной системе малыша: он плохо спит, часто бывает беспокоен и перевозбуждён. В остальном же умеренное потребление кофе не оказывает значительного негативного влияния на здоровье детей. Кормящей маме следует выбирать только натуральный кофе из зёрен, а не пить растворимый из банок. Желательно, чтобы он был сварен из свежемолотых зёрен. Существует так называемый кофе без кофеина, но несмотря на своё обманчивое название, кофеин он всё же содержит, хоть и пониженное количество. Как и гранулы в растворимом кофе, его зёрна проходят химическую обработку, поэтому такой кофе нежелателен для употребления в период грудного вскармливания.






Добавить комментарий

Все ответы © 2017