Полезна ли холодная вода: все аспекты

Узнайте все о пользе воды. Здесь вы можете прочитать советы и мнения экспертов.

Ответ:

На вопрос о том, полезна ли холодная вода, давно был дан положительный ответ. Даже специалисты говорят о том, что она обладает лечебными свойствами, которые оказывает на человека довольно сильное благоприятное воздействие.

Попадая в холодную воду, организм начинает преодолевать определенный шоковый барьер, что способствует включению дополнительных энергетических ресурсов человека. В том числе, дополнительную поддержку получает механизм терморегуляции. Сосуды кожи сужаются, температура тела понижается. Приток крови к внутренним органам, наоборот, усиливается.

Очень полезной считается процедура обливания холодной водой. Ее можно проводить, когда и где угодно. Но лучше начинать в теплое время года, тогда будет легче приспособиться к изменившимся условиям. Главное – приступать обливать не сразу все тело, а определенные его части.

Полезно ли холодную воду пить? Да, особенно добавляя в нее мед, который помогает размягчить горло, успокоиться, а также обеспечивает надежную защиту от всевозможных вирусов, ведь он богат целым набором витаминов. Жидкость активирует его полезные свойства, позволяет быстрее получить нужные вещества.

Исходя из вышесказанного, ответ на вопрос полезна ли холодная вода с медом, очевиден. Она оказывает благоприятное воздействие на организм человека.






Updated: 10.06.2016 — 07:30

Добавить комментарий

Все ответы © 2017