Полезно ли пить много воды в день

Вся информация о пользе воды для организма человека. Полезно ли пить много воды, использовать соленую, морскую, талую воду, это и многое другое.

Ответ:

Вода после кислорода самое необходимое вещество для поддержания жизнедеятельности человеческого организма. При отсутствии питьевой воды, человек живет неделю во все усиливающихся муках, потом наступает потеря сознания и смерть. Смерть от обезвоживания весьма мучительна, однако многие люди ограничивают себя в воде, тем самым они сознательно провоцируют в себе развитие недугов. При быстром развитии эти недуги приводят к смерти, при медленном, недостаток влаги становится причиной заболеваний.

Вода необходимый компонент при выведении из организма шлаков. С мочой, калом, потоотделением, но шлаки выводятся именно с помощью воды. Полезно ли пить воду?

Да, современная медицина утверждает, что человеку для нормальной работы систем выделения требуется около 2-х литров воды в день. Как правило, лучшим регулятором в количестве выпитой воды может служить жажда. Большее количество воды следует пить при высокой температуре, для удаления токсинов, при повышенной потере влаги во время поноса или рвоты при отравлении или кишечной инфекции, при полете в самолете или длительном нахождении в условиях искусственного микроклимата.

Также за водопотреблением надо следить, ухаживая за детьми и людьми пожилого возраста. Взрослый человек утоляет свою жажду, ориентируясь на чувство жажды, однако у детей и пожилых людей чувство жажды не может служить ориентиром из-за возрастных особенностей.

Полезно ли принимать горячие ванны с солью, для чего полезна талая и морская вода

Ванна с морской солью. Лечь, полежать, расслабиться, ощутить себя на море, услышать крики чаек. Неужели этим и заканчивается полезное действие морской соли? Полезна ли морская вода? Морская вода, как утверждают химики, по своему составу близка к составу крови человека, следовательно, способствует снятию лишнего электростатического напряжения, гармонизирует воздействие магнитных полей на самочувствие человека.

Процедуры и ванны с морской солью помогают снять мышечную напряжённость. Оказывают лечебное воздействие при атеросклерозе, вегето-сосудистой дистонии, артрите, радикулите, остеохондрозе, гипертонии.

Ванны с солью показаны для лечения кожных заболеваний: экземе, псориазе, дерматите, угревой сыпи. Морская соль оказывает дезинфицирующее действие на повреждения кожи.

Также  в морской соли содержится небольшое количество витаминов, В12, В2, С, а так же бром и магний. Эти микроэлементы и вещества через рецепторы (нервные окончания на коже) улучшают сон, успокаивают нервную систему. Морская соль, растворённая в воде, обладает болеутоляющим и противовоспалительным действием.

В составе морской соли также имеется и йод, нормализующий работу щитовидной железы, нормальное функционирование которой обеспечивает правильный обмен веществ, способствует хорошему самочувствию.

А КАК СЧИТАЕТЕ ВЫ???

У Вас есть свое мнение на этот счет? Вы можете оставить ваш комментарий здесь, анонимно и без регистрации!

Отправить эту статью по e-mail?

Теги:

Похожие статьи

Гречка вечером

Узнайте можно ли есть гречку вечером, на ночь, каждый день или при пох...

Текст статьи  Видео   Отправить на e-mail  Отзывы

Полезно ли коровье молоко

Узнайте, можно ли детям разного возраста употреблять коровье молоко, п...

Текст статьи  Видео   Отправить на e-mail  Отзывы

Замораживать молоко

Узнайте, можно ли замораживать молоко. Здесь вы можете прочитать совет...

Текст статьи  Видео   Отправить на e-mail  Отзывы