Полезно ли пить льняное масло: все аспекты

Узнайте, полезно ли пить льняное масло, можно ли пить льняное масло детям, должно ли оно горчить. Советы и мнения экспертов.

Ответ:

Многие, еще не зная, полезно ли пить льняное масло именно для них, начинают это активно делать. А между тем, вопрос требует серьезного подхода. Льняное масло нашло широкое применение не только в медицине, но и в косметологии. Наибольшую популярность оно приобрело благодаря своим уникальным свойствам, способствующим снижению веса.

Чтобы скорректировать с его помощью свой вес надо знать несколько основных моментов. Во-первых, принимают его натощак, утром и вечером, примерно за 40-60 минут до ужина. Во-вторых, делать это нужно систематически, как минимум в течение трех месяцев, только так эффект для фигуры станет заметным. Ну а его другие полезные свойства для организма почувствуются практически сразу.

Пусть у вас не возникает вопроса, можно ли пить льняное масло. Можно и даже нужно для общего укрепления, профилактики болезней сердца, подагре, запорах, некоторых кожных заболевания, в т.ч. псориазе. Но применение льняного масла внутрь также имеет свои противопоказания. Не стоит этого делать людям с болезнями желчевыводящих путей, беременным и кормящим женщинам, гипертоникам, при хроническом панкреатите, гепатите, холецистите (только вместе с едой).

Должно ли горчить льняное масло? Явно и откровенно, после того, как только вы его взяли в рот, нет. А вот терпкое послевкусие действительно остается. Горчит только прогоркшее масло. Случиться это может в результате нарушений технологии его хранения. Льняное масло содержите только в холодильнике и в таре, сделанной из темного стекла, закрытым достаточно плотно.






Все ответы © 2017