Сода для похудения: польза или вред

Узнайте, помогает ли сода при похудении, полезна она или вредна и правда ли способствует похудению и сжиганию жира. Здесь вы сможете почитать советы диетолога, и узнать как правильно употреблять продукт.

Ответ:

В быту, в медицине и в пищевой промышленности мы широко используем такой продукт, как сода пищевая. Но помогает ли сода для похудения? В этом вопросе стоит разобраться более внимательно.

Благодаря этому продукту действительно можно сбросить лишний вес. Правда, не обязательно именно пить её, как думают многие. Можно просто принять расслабляющую ванну с тёплой водой после трудного дня. Сода активирует работу лимфатической системы в нашем организме, когда растворяется в горячей воде. Таким образом, через пот выводится лишняя жидкость вместе с токсинами. Это поможет ответить на вопрос, полезна ли сода для похудения. Но одних только ванн будет явно недостаточно, необходимо уделить не меньше внимания вообще правильному рациону и режиму питания.

Только в этом случае результат будет максимальным. Правда ли, что сода помогает худеть? Однозначно, да. Но следует быть осторожными, используя это народное средство. Ванны с содовой могут помочь, даже если возникают проблемы с изжогой.

Особенно эффективной будет ванна, в которую добавляют морскую соль. Это поможет активизировать обменные процессы, наладить водный баланс внутри организма. Различные масла помогают усилить эффект, но добавлять их надо буквально по одной-двум каплям. Хвойная цитрусовая группа масел будет особенно эффективна в борьбе против жировых отложений. Такие ванны не только очистят организм, но и помогут расслабить все мышцы, просто отвлечься.






Добавить комментарий

Все ответы © 2017