В каком можно возрасте можно давать кефир ребенку

Узнайте, в каком возрасте и когда можно давать кефир ребенку, вреден ли он. Здесь вы сможете почитать советы педиатра, и узнать как правильно употреблять продукт.

Ответ:

Польза кисломолочных продуктов для детского организма ни у кого не вызывает сомнений. Кефир имеет высокую питательную ценность, в своем составе содержит полезные кисломолочные бактерии. Для того чтобы не навредить малышу родители часто задают вопрос: «в каком возрасте можно давать ребенку кефир?».

Педиатры настоятельно рекомендуют вводить кисломолочный напиток в рацион малыша с одного года. В кефире содержится большое количество белка и активных бактерий, поэтому организму ребенка до года будет трудно переварить продукт.

В крайних случаях можно начинать давать кефир с 8-ми месяцев. Перед тем как ввести новый продукт в рацион малыша, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

К чему может привести употребление кефира ребенка, которому не исполнился год: тяжелые желудочные расстройства, аллергические реакции, риниты.

Врачи советуют вводить кефир в таких пропорциях: в первую неделю – не более 50 мл; во вторую неделю – около 100 мл.

Максимальная суточная доза кефира для ребенка не должна превышать 200 мл. Если родители начали давать кефир малышу в подходящий момент, то продукт сможет легко усваиваться желудком и положительно влиять на организм.




Когда можно давать кефир ребенку

Когда можно давать ребенку кефир? Есть ли такие периоды в жизни малыша, когда от употребления напитка стоит отказаться?

Если у ребенка повышенная температура, то пить кефир нельзя. Все дело в том, что напиток необходимо употреблять комнатной температуры. А при простудах врачи настоятельно рекомендуют обильное теплое питье.

Кефир необходимо употреблять в умеренных количествах, иначе вся польза обернется во вред. Максимальная дневная норма напитка для ребенка составляет 1 стакан. Пить кефир необходимо на протяжении дня небольшими глотками.

Когда нельзя давать кефир, если:

  • у ребенка повысилась кислотность в желудке;
  • у малыша понос – кефир является мощным слабительным средством;
  • у ребенка повышенная секреция желудочного сока.

Общий вывод: если ребенок болен, то давать кисломолочный напиток не рекомендуется. Здоровым детям, которые не имеют противопоказаний, можно пить кефир каждый день по 150-200 мл.

Кефир наладит работу желудочно-кишечного тракта, повысит уровень иммунитета, наладит работу сердечной мышцы. Если давать ребенку кефир ежедневно в небольших количествах, то напиток положительно повлияет на все органы и системы.

Вреден ли кефир детям

Дискуссии по поводу пользы кефира для детей не прекращаются. Одни считают, что кефир – это полезный кисломолочный продукт. Другие настаивают на том, что в напитке содержится этиловый спирт, который негативно влияет на здоровье малыша. Что получается? Вреден ли кефир детям?

В свежем кисломолочном продукте содержит 0,004 этилового спирта. Такая низкая доза не воспринимается нашим организмом, в том числе и организмом ребенка. В перестоявшем и перебродившем кефире, доза спирта повышается до 1,5 %, такой продукт может весьма негативно повлиять на здоровье ребенка.

Негативное действие кефира на организм детей:

  • напиток повышает кислотность желудка;
  • грубый белок или казеин, который входит в состав кефира, плохо усваивается ребенком до года;
  • кефиром нельзя заменять грудное молоко матери;
  • нельзя пить напиток детям, которые страдают от расстройств желудка;
  • не стоит пить кефир при малокровии.

Общий вывод: свежий кефир не навредит детям. Сильно перебродившим продуктом ни в коем случае не разрешено поить малышей, т.к. в нем содержится высокий процент этилового спирта. Если начать давать кефир в раннем возрасте, у ребенка могут появиться проблемы с почками и желудочно-кишечным трактом.



Добавить комментарий

Все ответы © 2017