Вредны ли яблоки: все аспекты

Узнайте все о вреде при употреблении яблок. Советы и мнения экспертов.

Ответ:

Вредны ли яблоки? Всеми нами любимый и вкусный фрукт- яблоко, обладает массой вредных и опасных факторов, причиняющих здоровью потребителей. Дело в том, что импортные яблоки, насыщенные большим количеством сахара, могут нанести вред людям, страдающими язвенной болезнью желудка. Им противопоказано употребление данного продукта! При заболеваниях двенадцатиперстной кишки и гастрите с повышенной кислотностью также не рекомендуется употребление яблок кислых сортов.

Вредны ли яблоки для зубов? Учеными доказано поедание яблок создает кислую среду в полости рта, тем самым вредит эмали зубов. В следствие воздействия кислоты возможно разрушение или повреждение дентина. Дентин- это наружная поверхность зуба. ЯБЛОКИ причиняют вред эмали зубов гораздо больше, чем сладости, газированные напитки, шоколад.

При заболеваниях печени рекомендуется употреблять 2-3 яблока в день, тем самым нормализуется количество холестерина в ней. Благодаря высокому содержанию в яблоках пектина и других немаловажных веществ: аскорбиновой кислоты, фруктозы и магния, они способны повысить гемоглобин, и успешно бороться с гипертонией. Бесспорно, издавна яблоки считают полезным фруктом, так как они обладают множеством полезных свойств. Однако, не стоит злоупотреблять этим фруктом! Грубейшая клетчатка, содержащаяся в яблоках, способна спровоцировать обострение колитов, а синильная кислота, входящая в состав в яблочных косточек, является сильнейшим ядом!

Вредны ли яблоки в большом количестве? Пользу от употребления яблок можно вынести только в случае употребления продукта в небольшом количестве. Не более трех яблок в день способны доказать реальную пользу для здоровья в целом. На ночь же есть яблоки не рекомендуется, так как они вызывают газообразование в кишечнике, что доставляет дискомфорт на протяжении всей ночи.






Updated: 15.01.2016 — 08:15

Добавить комментарий

Все ответы © 2017