Можно ли крутить обруч при каких-либо заболеваниях и чем полезны занятия с обручем

Можно ли крутить обруч при каких-либо заболеваниях или грыжах и помогает ли обруч убрать бока и живот? Можно ли крутить хулахуп во время беременности и помогает ли хулахуп убрать бока и живот — читайте мнение специалистов.

Ответ:

Обруч, или как его сейчас называют – хулахуп, уже на протяжении многих лет остается популярным, как простой способ коррекции фигуры и талии. Но некоторые, из-за болезней, интересуются, можно ли крутить обруч, например, при гастрите. Кода гастрит протекает в обычной форме без обострений, занятие с обручем допускаются, но в умеренном количестве. При геморрое можно крутить обруч сколько угодно, он никак не повлияет на болезнь. А вот к противопоказаниям относятся грыжи самого различного вида. Так, например, при позвоночной, пупочной и грыже поясничного отдела, заниматься с обручем строго запрещено. Допускается только при грыжах расположенных немного выше поясницы, например, грудная клетка. Но и в этом случае, лучше не беспокоить лишний раз свой организм и отказаться от обруча. Для полностью здорового человека, обруч не нанесет никакого вреда, хотя мнения врачей достаточно противоречивы. Обруч помогает сформировать талию и убрать бока, от которых страдает множество женщин. Также обруч хорошо влияет на мышцы спины и его можно использовать в профилактических целях. Но для достижения более-менее заметного результата с помощью обруча, нужно потратить немало времени.




Помогает ли хулахуп убрать бока и живот и можно ли его использовать при беременности

Многих женщин и девушек интересует, помогает ли обруч убрать бока. Конечно, помогает, при регулярных занятиях можно запросто избавиться от лишних скоплений жира. А тем, кто задается вопросом, помогает ли хулахуп убрать бока, необходимо объяснить разницу между обручем и хула-хупом. Обруч – это гладкое металлическое изделие, разного веса. Его вес можно регулировать, насыпая внутрь песок или соль. А хула-хуп, как правило, делается из пластмассы с различными шипами. Особенной разницы между ними нет, разве то, хула-хуп более приятен к телу и оказывает массажный эффект, но несмотря на это, многие все равно больше предпочитают обруч. Не все утверждают об исключительной пользе занятий с обручем или хула-хупом. Некоторые врачи считают его крайне вредным, так как он способствует опущению матки и передней стенки влагалища. Именно по этим причинам, хула-хуп потерял свою популярность на несколько десятков лет, а сейчас возвращается только благодаря активной рекламе производителей. Строго противопоказано делать занятия с обручем и хула-хупом во время беременности, после родов и после различных операций. Таким людям запрещено даже думать, можнол и крутить хулахуп.



Updated: 10.08.2017 — 20:28
Все ответы © 2017