Можно ли ничего не есть неделю в целях похудения?

Узнайте можно ли ничего не есть и толстеть. Здесь вы найдете комментарии диетологов и мнения пользователей, можно ли ничего не есть в 13 лет, можно ли ничего не есть неделю в целях похудения.

Ответ:

Можно ли ничего не есть и при этом толстеть? Ответ – нет. Ежедневно организм просто на существование в спокойном режиме затрачивает определенное количество калорий, от 1200 до 1500 Ккал (в зависимости от вашего веса). Поэтому, если полностью отказаться от еды, ваша фигура начнет таять и преображаться.

В 13 лет девочки часто хотят похудеть и начинают сидеть на модных диетах или и вовсе перестают есть. В этом возрасте, в 13 лет, когда организм еще не полностью сформирован, стоит отнестись к этому вопросу серьезно. Если лишний вес действительно есть, то правильная диета или несколько дней голодовки действительно не помешают.

А вот взрослым опасаться нечего, если только нет хронических заболеваний и противопоказаний врача, и можно ничего не есть на протяжении более длительного периода. Стоит попробовать абсолютно ничего не есть неделю в целях похудения. Причем, самым сложным будет период от 1 до 3 дней. Это также зависит от веса – чем меньше вес, тем быстрее наступит переломный период, который далеко не всем под силу выдержать. После 1 дня (у кого-то после второго) организм одолеет колоссальная слабость, настолько сильная, что будет сложно поднять руку или даже выговорить хоть слово. Также будет сильная потливость и головокружение. Но! Если вытерпеть этот день, на следующий день состояние организма нормализуется, а также сократится потребность в ночном отдыхе, улучшится цвет лица (станет более здоровым), и конечно же, будет уменьшаться вес!






Добавить комментарий

Все ответы © 2017