Вредно ли для здоровья пить аминокислоты?

Узнайте, можно ли пить аминокислоты и вредны ли они для здоровья? Вредны ли аминокислоты в таблетках? Читайте мнение врачей и диетологов.

Ответ:

Многих волнует вопрос, можно ли пить аминокислоты? Чтобы на него ответить, нужно для начала понять, что же это такое и зачем они вообще нужны. Во всех живых организмах из аминокислот состоят белки, которые, по словам некоторых ученых, составляют основу жизни на земле. Из всего разнообразия этих химических соединений для синтеза протеинов в организме используются только 20 аминокислот. Восемь из них являются незаменимыми, т. е. не могут производиться человеческими клетками, а поступают только с пищей. Из вышесказанного можно сделать простой вывод, что потребление аминокислот просто необходимо и вреда для здоровья принести не может. И все же, что в малых дозах лекарство, то в больших может оказаться ядом…

Чтобы понять, вредны ли аминокислоты, нужно рассмотреть, какое у них может быть негативное воздействие. Избыточное потребление аминокислот обязательно даст лишнюю нагрузку на почки, ведь организм усвоит только суточную потребность, а лишнее придется эвакуировать с помощью мочевыделительной системы. В медицинской практике, хоть и достаточно редко, но все же встречаются такие наследственные патологии, при которых нарушается ферментное преобразование той или иной аминокислоты, что приводит либо к ее чрезмерному накоплению в организме, либо к образованию вредных продуктов ее химического превращения.

Из таблетированных форм аминокислот, самой популярной является глицин. Ее спектр применения достаточно широк. Чаще всего глицин в таблетках назначают неврологи. Эта аминокислота в терапевтических дозах стимулирует работу мозговых клеток, улучшает их кровоснабжение. У человека при этом улучшается память, координация движения, пропадает нервозность.






Updated: 07.05.2015 — 11:03

Добавить комментарий

Все ответы © 2017