Метка: креатин

Креатин: что такое и для чего служить, как и с чем употреблять, есть ли противопоказания

Можно ли принимать креатин: детям, на сушке, после еды и можно ли принимать просроченный креатин? Для чего служит креатин, как и с чем его употребляют, противопоказания — читайте ответы специалистов.

Гейнер: что это такое, виды, кому и как его можно употреблять, чем полезен для организма

Можно ли принимать гейнер: без тренировок, в 14-16 лет, если не могу поправиться и вреден ли гейнер для девушек? Что такое гейнер, как и кому его следует принимать, чем он полезен для организма — читайте ответы специалистов.

Все ответы © 2017