Можно ли беременным соленое: все аспекты

Узнайте, можно ли беременным соленые грибы и помидоры, соленое сало, соленую рыбу. Советы и мнения экспертов.

Ответ:

Во время беременности гормональный фон женщины просто «ходит ходуном», и это может вызвать перепады настроения и внезапные желания. Распространен стереотип, что беременных «тянет на соленое», но это не совсем так. Как правило, беременная женщина требует тех продуктов, которые содержат микроэлементы, необходимые в данный момент организму здесь и сейчас, и соль бывает частым желанием беременных женщин.

Соль необходима организму в количестве 4-5 граммов в сутки. Она регулирует обмен веществ и оберегает организм от обезвоживания. Так можно ли есть соль беременным? Не только можно, но и нужно, так как именно соль сможет правильно отрегулировать точный механизм организма женщины. Иначе обстоит вопрос с употреблением продуктов с высоким содержанием соли. Речь идет о соленой рыбе, грибах, помидорах, сале и прочих продуктах с повышенным содержанием соли.

Можно ли беременным соленую рыбу? К сожалению, соленая рыба таит в себе много опасностей для организма. Это некачественная обработка, которая выпускает на свободу все болезни, особенно это касается глистов. И эти болезни не повлияют хорошо на здоровье вашего будущего малыша.

Можно ли беременным соленые грибы? Этот вопрос так же касается больше вопроса о качестве потребляемой продукции. Грибы могут быть плохо обработаны и приготовлены, что так же может вызвать неприятные последствия для всего организма.

Вообще это правило касается всех продуктов, и не только соленых, поэтому с умом выбирайте себе питание, особенно в такой ответственный период, как беременность.






Updated: 01.10.2015 — 08:36

Добавить комментарий

Все ответы © 2017