Узнайте можно ли есть шоколад после родов, после удаления желчного пузыря или при язве желудка. Здесь вы найдете ответы диетологов, можно ли есть просроченный шоколад, можно ли утром есть шоколад.
Ответ:
В мире огромное количество людей, которые и дня не могут прожить без шоколада. Но, если вы сели на диету, страдаете какими-либо заболеваниями, родили ребёнка, можно ли есть шоколад в этих случаях?
Как известно, шоколад является главным источником гормона радости – серотонина, который способствуют снятию нервного напряжения, повышению чувства самооценки. Но, если вы сели на диету, то лучше отказаться от употребления в пищу шоколада, содержащего молоко, сахар, улучшители, ароматизаторы и консерванты. На диете лучше употреблять в пищу горький шоколад с высоким содержанием какао и лучше до обеда.
После родов шоколад даже нужно кушать, чтобы снять стресс и напряжение, а также улучшить деятельность сердечно-сосудистой системы. Только если вы не кормите ребенка грудным молоком. Во время кормления грудью, шоколад надо есть с осторожностью, т.к. он содержит большое количество углеводов, которые, проникая с грудным молоком, плохо всасываются в кишечнике, раздражая его стенки, поэтому у ребёнка могут собираться газы, из-за чего он будет испытывать боль.
Врачи-диетологи вообще не рекомендуют есть шоколад после операции по удалению желчного пузыря и при язве желудка, т.к. в шоколад будет усиливать выделение желчи, что не рекомендована после операции на желчном, а особенно при язвах желудка и двенадцатиперстной кишки.
Если всё же хочется покушать шоколад – проконсультируйтесь со своим врачом по поводу дозы потребления.
